Operationen misslyckades, patienten överlevde

Även om det återstår några dagar av Operation Minus Fem Kilo erkänner jag att den misslyckats. Möjligtvis skulle jag kunna nå målet genom vätskedrivande preparat, bastubadning eller fettsugning, men även om jag är tävlingsinriktad känns det som lite fuskigt.

Men besvikelsen är rätt så stor. Istället för målet 5 kilo blev det bara drygt ett kilo nedgång. Jag skulle naturligtvis kunna påstå att övriga fyra kilo ersatts av muskler... men det vore nog inte helt sant. Lite mer muskler har det dock blivit misstänker jag, i alla fall har det värkt i dem för första gången på några decennier.

Besvikelsen kommer mest från att jag faktiskt varit rätt så duktig på att följa planen, och ändå inte fått det resultat jag ville ha. Min kost den senaste månaden har varit fantastiskt mycket nyttigare än vanligt. Jag har nog ätit mer frukt och grönsaker senaste fyra veckorna än de ca: 1700 föregående veckorna tillsammans. Samtidigt har jag flitigt närvarat på träningar torsdagar och tisdagar. Jag misstänker att helgernas frosseri är boven i dramat.

Efter första veckan hade jag gåt ner ett och ett halvt kilo på fredagen. Det firades naturligtvis med enorma excesser av snabbmat och godis. På måndagen var jag uppe i startvikten. Hoppsan. Det man går ner på fem dagar kan man alltså snabbt hämta in på två... vore enklare om det var tvärtom.

Men jag ger inte upp. Målet på att nå 75 kilos matchvikt kvarstår, men jag ger mig själv en extra månad. Eftersom jag inte nådde enda fram med min metod under Juni blir strategin att skärpa reglerna. Två förändringar ska införas. Dels ska helgfrosseriet inskränkas till max en dag i veckan och dels ska jag hitta ytterligare en aktivitet.

I nuläget tränar jag baseboll tisdagar och torsdagar, men under juli ska jag hitta ytterligare någon aktivitet, helst

på lördagar eller söndagar. Men vad...?

Badminton och tennis skulle jag inte ha några bekymmer att motivera mig till, men tyvärr blir man då beroende av en partner vilket ökar risken exponentiellt att det inte blir av. Två andra saker som jag kanske skulle kunna tycka vore roligt är boxning och fäktning... jag ska börja kolla runt och se vad det kan finnas för några alternativ i närheten. Alla tips är välkomna.